Resep Makanan Lezat Sate Udang Madu

Resep Makanan Lezat Sate Udang Madu

Resep Makanan Lezat Sate Udang Madu

Resep makanan lezat, sate udang madu. Masakan sate sangat mendunia dan menjadi makanan favorit kebanyakan orang.  Hal-hal unik dapa menjadi krearivitas dalam masakan makanan. Contohnya yang satu ini, ialah sate udang madu. Udang yang diluluri bumbu, yang didalam bumbu tersebut terdapat madu yang manis didalamnya.

Pasti, konsumsi udang ini jangan terlalu berlebihan. Karena dapat menyebabkan berbagai efek samping bagi tubuh. Tersamping efek samping jika kita konsumsi berlebihan, udang juga memiliki segudang manfaat yang bagus untuk tubuh kita,

Manfaat Udang Untuk Kesehatan

1. Membantu pembentukan sel dan jaringan tubuh

Udang mengandung banyak protein yang diperlukan untuk pembentukan sel dan jaringan baru di dalam tubuh. Tidak hanya itu, protein di dalam udang juga dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi berbagai enzim dan hormon.

2. Membantu produksi hormon tiroid

Selain protein, udang juga mengandung kadar yodium yang cukup tinggi. Yodium merupakan bahan baku yang penting dalam produksi hormon tiroid. Hormon ini sangat berperan dalam proses metabolisme tubuh. Tanpa asupan yodium yang cukup, Anda berisiko mengalami penyakit gondok dan kemandulan.

3. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Kandungan kalsium di dalam udang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Tidak hanya itu, kalsium juga dapat membantu kerja otot, meningkatkan produksi hormon, dan mempercepat proses pembekuan darah.

4. Menyehatkan jantung

Sama seperti ikan, udang juga merupakan makanan laut yang kaya akan asam lemak omega-3 dan omega-6. Kedua nutrisi ini berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung Anda.

Resep Sate Udang Madu

Bahan-bahan

• 300 gram udang ukuran sedang
• 1 sendok teh bubuk bawang putih
• 1 sendok makan saus tiram
• 1 sendok makan kecap manis
• 2 sendok makan madu
• 1 sendok teh merica bubuk
• 1 sendok makan saus tomat
• Garam
• Tusuk sate

Cara Membuat

Bersihkan udang dari kulit kepala, kotoran dengan membelah punggungnya. Campur udang dengan semua bahan, aduk semuanya hingga tercampur. Diamkan udang yang sudah dibumbui minimal 30 menit, lalu tusuk dengan tusukan sate. Tata di baki tahan panas yang sudah dilapisi kertas roti. Oven dengan api diatas 220C dengan per 7 menit dibalik dan dicelupkan bumbu kembali biar tidak gosong dan bumbu meresap.

Tags: koki, madu, madu al-hafizh, masakan, nailhoney, resep makanan, resep makanan lezat, sate udang madu, udang