Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Bahan Alami

Buah-buahan citrus

Makanan penghilang bau badan tak sedap selanjutnya adalah buah-buahan citrus. Asam yang terdapat di dalam buah-buahan citrus seperti jeruk, lemon, dan jeruk bali dapat meningkatkan aliran air di dalam tubuh. Dengan demikian, jenis makanan tersebut dapat mengurangi jumlah racun atau zat di dalam tubuh yang dapat menyebabkan bau tubuh tak sedap.

Jika Anda tidak terbiasa mengonsumsi buah-buahan secara langsung, Anda bisa mengonsumsi buah-buahan citrus dalam bentuk olahan, seperti mengonsumsi air lemon segar di pagi hari atau mengonsumsi jus jeruk di siang hari. Dengan rajin mengonsumsi makanan ini, Anda dapat menghilangkan bau badan.

Minuman herbal

Salah satu makanan dan minuman yang efektif sebagai penghilang bau badan tak sedap adalah yang berasal dari bahan-bahan herbal. Bahan-bahan herbal dianggap dapat mengurangi bau badan tak sedap karena memiliki kandungan anti bakteri. Kandungan anti bakteri yang terdapat di dalam bahan-bahan herbal dapat menghentikan pertumbuhan bakteri di dalam tubuh. Hal ini sangat efektif mengatasi bau badan tak sedap sebab bakteri termasuk salah satu zat yang dapat menyebabkan bau badan.

Selain itu, minuman herbal seperti teh yang terbuat dari bahan herbal dapat membantu melancarkan pencernaan. Jadi, tidak ada racun atau zat berbahaya yang bertahan di dalam sistem pencernaan Anda. Jika dibiarkan, racun dan zat-zat tersebut dapat menimbulkan bau badan. Beberapa contoh minuman herbal yang bisa Anda coba meliputi teh herbal yang dibuat dari peppermint atau jasmine.

Jamur kancing

Makanan lainnya yang diyakini bekerja sebagai penghilang bau badan adalah jamur kancing alias jamur champignon. Hal ini dibuktikan melalui sebuah studi dari Journal of Traditional and Complementary Medicine.

Studi tersebut meneliti efek jamur kancing terhadap bau mulut, badan, serta feses.

Makanan dengan seng (zinc)

Anda juga dapat mencoba makanan yang kaya akan seng atau zinc sebagai penghilang bau badan tak sedap.

Salah satu pemicu bau badan adalah penumpukan bakteri. Nah, konsumsi zinc membantu mengurangi perkembangbiakan bakteri pada tubuh.

Beberapa makanan yang mengandung zinc adalah:

• makanan laut (kerang, lobster, kepiting),
• kacang-kacangan,
• gandum utuh, serta
• produk olahan susu (yoghurt, kefir, susu).

Selain dikonsumsi, biasanya zinc juga ditambahkan pada produk-produk deodoran untuk membantu mengurangi bau badan dari luar.

Madu Murni

Sejak jaman dulu kala, madu dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan dan kekenyalan kulit dari gangguan jerawat dan kondisi kulit yang kering. Namun, pernahkan Anda mengetahui bahwa Madu juga dapat digunakan untuk mengurangi bau badan?

Menurut sejumlah kalangan, madu ternyata bisa menjadi cara alami untuk mengurangi bau badan, terutama tubuh menghasilkan banyak keringat, dan ketidakseimbangan hormon menyebabkan bau yang berasal dari tubuh.

Seperti dilansir laman Boldsky, berikut beberapa langkah sederhana untuk menggunakan madu dalam mengurangi bau badan.

Bahan Pembilas

Setiap hari, semua orang tentu mandi secara teratur. Namun, beberapa kalangan sering mengalami masalah bau badan hanya beberapa jam setelah mandi.

Untuk mengatasinya, ambil dua sendok makan madu dan campurkan dalam air hangat. Gunakan air campuran madu ini untuk bilasan akhir saat mandi. Cara ini dijamin akan membantu untuk mengurangi bau badan.

Campuran Makanan

Menurut beberapa ahli kecantikan, mengonsumsi madu dapat membantu mengurangi bau badan. Biasakan untuk menambahkan madu sebagai pemanis dalam makanan.

Cara ini tidak hanya akan membantu untuk mengurangi berat badan tetapi juga menjaga bau badan pergi menjauh, karena madu memiliki kemampuan untuk mengoreksi ketidakseimbangan hormon penyebab bau badan.

Bahan Luluran

Madu juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan scrub (luluran) untuk menjaga tubuh bebas dari gangguan bau badan, terutama di bagian ketiak.

Campurkan satu sendok makan madu dengan jus melon dalam jumlah yang sama. Kemudian, gosok bagian ketiak dengan campuran ini dan basuh dengan air hangat.

Cara ini bisa mengurangi bau badan sekaligus juga membantu untuk memutihkan bagian ketiak Anda.

Produk Madu Apa yang Sangat Direkomendasi?

Selama ini kami selalu mengonsumsi Madu Al-Hafizh.  Produk Madu Al-Hafizh selalu transparan untuk memperlihatkan kemurniannya. Selain halal dan teruji BPOM, Madu Al-Hafizh juga teruji asli dari hasil uji laboratorium ternama.

Ada beberapa pengalaman yang kami dapati selama konsumsi madu. Salah satu dari keluarga kami sedang didiagnosa penyakit tipes,  dan beliau dengan rutin minum Madu Al-Hafizh di minggu ke 2 atau ke 3, kondisinya kian membaik dan sembuh dari tipes.

Selain untuk menyembuhkan tipes, madu juga memiliki banyak manfaat. Mencegah dari berbagai penyakit, mencegah insomnia, menyembuhkan maag, dan sebagainya. Terlebih lagi, madu juga dapat dimanfaatkan untuk penyembuhan luka diabetes melitus.