4 Minuman untuk Hilangkan Kolesterol

4 Minuman untuk Hilangkan Kolesterol

4 Minuman untuk Hilangkan Kolesterol

4 minuman ini untuk hilangkan kolesterol, adalah hal yang mudah untuk dilakukan. Penanganan kolesterol, bukan hanya dilakukan dengan diagnosa kimiawi dan resep dokter. Kolesterol selagi belum dalam masa kritis, dapat disembuhkan dengan organik, yaitu dengan konsumsi makanan atau minuman yang alami. Dan jika kita memilih dengan cara yang organik, lebih sehat bagi tubuh kita untuk memproses penyembuhan.

Kolesterol adalah kondisi dimana seseorang mengalami kadar darah tinggi, yang disebabkan oleh lemak bertumpuk dalam darah dan tidak dalam angka yang normal.

Beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi, yaitu:

• Penyakit ginjal kronis.
• Diabetes.
• HIV/AIDS.
• Hipotiroidisme.
• Lupus.

Artikel ini akan membahas 4 minuman untuk hilangkan kolesterol dalam tubuh. 4 minuman ini sangat mudah untuk dibuat dan bahannya murah untuk dibeli karena tidak asing bagi kita. Apa-apa saja 4 minuman sebagai penghilang kolesterol ini? Mari kita simak bersama.

Minuman Teh Hijau

teh hijau nailhoney.id

Tak asing bagi kita dengan teh hijau. Teh hijau berasal dari tumbuhan Camelia sinensis. Minuman teh ini digunakan sebagai bahan pengobatan di negeri Jepang dan China selama ratusan tahun lamanya. Proses olah teh hijau ini lebih singkat dibandingkan jenis teh lainnya, seperti matcha ataupun teh hitam. Karena proses yang singkat itulah teh hijau memiliki kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya masih terjaga.

Berikut ini adalah kandungan yang terdapat dalam minuman teh hijau :

• 1 kkal energi
• 0,2 gram protein
• 1 miligram magnesium
• 8 miligram kalium
• 12 miligram kafein

Saat ini pun orang pribumi tidak sedikit yang mengkonsumsi teh hijau. Karena sangat mudah bagi kita untuk bisa mendapatkan teh hijau dalam bentuk kemasan. Kenapa teh hijau direkomendasikan untuk dikonsumsi? Teh hijau mengandung antioksidan, antiradang, dan antianker yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Dan teh hijau ini sangat baik untuk semua kalangan umur.

Berikut beberapa manfaat ketika kita mengkonsumsi teh hijau:

• Mencegah penyakit jantung dan stroke
• Menghambat pertumbuhan sel kanker
• Mencegah diabetes
• Menurunkan berat badan
• Menstabilkan tekanan darah

Minuman Jus Tomat

jus tomat nailhoney.id

Tomat yang biasa kita gunakan sebagai bahan bumbu dapur, ada cara lain kita bisa menikmati khasiat dari tomat ini. Caranya adalah dengan membuat minuman jus tomat. Minuman jus tomat sangat mudah kita membuatnya. Cukup masukkan 2 buah tomat dalam blender, tuang air secukupnya, kemudian blender tomat sampai merata dengan air.

Tomat memiliki kandungan likopen, yaitu salah satu jenis antioksidan yang diketahui dapat mencegah berbagai penyakit. Dalam sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa, dengan mengkonsumsi buah tomat atau olahan buah tomat, dapat menurunkan risiko kanker prostat yang dialami oleh pria.

Penelitian juga mengatakan bahwa mengkonsumsi buah tomat yang sudah diolah dipercaya lebih baik dibandingkan kita makan secara langsung. Ini disebabkan karena kandungan likopen dalam buah tomat yang sudah dioleh seperti minuman jus tomat, lebih mudah dicerna oleh tubuh dibandingkan tomat yang utuh.

Berikut manfaat yang kita dapat ketika mengkonsumsi minuman jus tomat :

• Mencegah penyakit diabetes
• Menurunkan kadar kolesterol
• Mengurangi risiko terkena kanker prostat
• Mencegah stroke
• Menjaga kesehatan kulit

Minuman Susu Kedelai

susu kedelai nailhoney.id

Susu kedelai juga dapat dipercaya menjadi minuman yang dapat menyembuhkan kolesterol. Ini disebabkan susu kedelai minuman kaya yang akan nutrisi. Minuman susu kedelai juga memiliki berbagai manfaat yang dapat menjadi sumber protein, karbohidrat, gula, serat, dan lemak yang sehat. Selain itu, susu kedelai juga dipercaya sebagai minuman yang kaya akan mineral dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh.

Ini adalah kandungan gizi dalam 100 gram minuman susu kedelai :

• Air: 87,0 g
• Energi: 41 Kal
• Protein: 3,5 g
• Lemak: 2,5 g
• Karbohidrat: 5,0 g
• Serat pangan: 0,2 g
• Kalsium: 50 mg
• Fosfor: 45 mg
• Zat besi: 0,7 mg
• Natrium: 128 mg
• Kalium: 287,9 mg
• Tembaga: 0,12 mg
• Zink: 1,0 mg
• Karoten Total: 200 mcg
• Vitamin B1: 0,08 mg
• Riboflavin (Vitamin B2): 0,05 mg
• Niasin: 0,7 mg
• Vitamin C: 2 mg

Seperti yang kita ketahui, minuyman susu kedelai merupakan minuman yang kaya akan nutrisi dan manfaat bagi tubuh. Dibawah ini adalah beberapa manfaat yang dapat kita rasakan dari kandungan susu kedelai :

• Membantu proses pertumbuhan
• Membantu menurunkan kolesterol
• Membantu menurunkan tekanan darah
• Membantu mengontrol gula darah
• Membantu menurunkan berat badan
• Mengurangi gejala post-menopause
• Memberi nutrisi bagi ibu hamil
• Mencegah osteoporosis
• Menjaga kesehatan tulang dan gigi
• Membantu proses pembekuan darah
• Menurunkan risiko kanker usus
• Mengurangi kanker prostat
• Mencegah kanker payudara
• Membantu menjaga kesehatan hati
• Melancarkan pencernaan

Minuman Madu Murni

Madu Hutan Al-Hafizh 1kg

Madu yang kita ketahui sebagai pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah. Madu sudah dipercaya sejak zaman dulu sebagai pemgobatan tradisional. Hal ini dikarenakan madu memiliki banyak sekali manfaat yang terkandung didalamnya. Selain dapat menyuburkan kesehatan pria, madu juga dipercaya sebagai obat yang dapat menurunkan atau menyembuhkan kolesterol.

Madu yang manis, dapat dijadikan sebagai pengganti gula putih. Karena madu sendiri memiliki kandungan glimeks indesk yang lebih tinggi dibandingkan gula putih. Dan madu memiliki kadar glukosa yang lebih alami dibandingkan gula putih. Sehingga ketika darah dalam tubuh menyerap madu, tubuh lebih menerima dan menyukai kandungan glukosa dari madu dibandingkan dari gula putih. Inilah mengapa adanya sebuah kampanye dari sebuah perusahaan, “Ganti Gula ke Madu”.

Madu menjadi populer, karena kandungan dan manfaat yang dapat dirasakan dari madu murni tersebut. Berikut ini adalah kandungan gizi yang terdapat dalam madu murni :

• Protein: 0,3 gram.
• Karbohidrat: 79,5 gram.
• Serat: 0,2 gram.
• Kalsium: 5 mg.
• Fosfor: 16 mg
• Besi: 0,9 mg
• Natrium: 6 mg
• Kalium: 26,9 mg.
• Tembaga: 0,04 mg.
• Seng: 0,2 mg.
• Riboflavin atau vitamin B2: 0,04 mg.
• Niacin atau vitamin B3: 0,1 mg.
• Vitamin C: 4 mg.

Manfaat dan khasiat seperti apa yang dapat kita peroleh dari madu? Berikut adalah penjelasananya :

• Membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan
• Memiliki potensi menurunkan risiko kanker
• Membantu menurunkan risiko penyakit jantung
• Menurunkan kadar gula darah
• Menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah
• Merawat kulit agar awet muda
• Dapat membantu penyembuhan luka

Cara mengkonsumsi madu bisa berbagai macam cara. Bisa dengan minun madu langsung secara rutin, dan menggunakan sendok kayu. Atau bisa kita kreasikan sendiri, berupa minuman herbal. Contoh yang unik mengkonsumsi madu adalah mencampurkan madu dengan kopi. Kopi campur dengan madu sebagai pengganti gula, adalah hal yang unik. Banyak juga ragam manfaat yang bisa kita dapatkan dari minuman kopi campur madu.

Madu Apa yang Aman untuk Dikonsumsi?

Memilih madu untuk konsumsi, memerlukan kebijakan yang pas. Karena ketika kita memilih madu, maka sebenarnya kita sedang melakukan investasi kesehatan untuk diri pribadi, dan juga keluarga. Banyak yang beredar di masyarakata adanya madu palsu atau madu replika. Ini yang harus kita perhatikan. Jika kita sudah membeli madu yang palsu, bukan kesehatan yang kita dapatkan. Justru kondisi kesehatan kita yang semakin kritis.

Bayangkan jika kita sudah terlanjur beli madu yang palsu, dan juga sudah dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga kita. Maka solusi yang tepat sebelum membeli madu, adalah mengenali si penjual. Madu yang asli, juga dilihat bagaimana si penjual memegang amanah dan pandangan masyarakat tentang si penjual.

Kami sangat merekomendasikan satu produk madu, yakni Madu Al-Hafizh. Produk Madu Al-Hafizh sudah menjadi produk langganan kami, untuk dikonsumsi pribadi, dikonsumsi oleh tim, dan dikonsumsi oleh keluarga, Madu Al-Hafizh berdiri sejak tahun 2014, dan sampai saat ini mereka selalu menjaga keaslian dan kemurnian madu.

Madu Hutan Al-Hafizh 1kg

Tidak perlu khawatir terhadap produk Madu Al-Hafizh, karena sudah diuji laboratorium dan sudah mendapatkan izin PIRT. Bagaimana cara membeli produk tersebut? Produk Madu Al-Hafizh dapat dibeli dari marketplace tercinta Anda :

Atau Anda bisa langsung menghubungi nomor admin dibawah ini :

Tags: 4 minuman sembuhkan kolesterol, kolesterol, madu, minuman, solusi kolesterol